вторник, 18 мая 2010
01:50

#!/bin/sh
Прислали мне повестку в армию. Уже 2 года не присылали, а тут взяли и нашли меня. Пока просто к ним придти, но мне это уже не нравиться. Главное чтобы дали учебу закончить. Может быть съеду к гитаристу на время до конца призыва, чтобы хотя бы дома меня не нашли.

@темы: Будни, Грустное

URL
понедельник, 17 мая 2010
11:59

#!/bin/sh


URL
01:12

Ронни Джеймс Дио умер.

#!/bin/sh
Wendy Dio, жена и менеджер легендарного вокалиста Ronnie James Dio (DIO, HEAVEN & HELL, BLACK SABBATH, RAINBOW), опубликовала следующее заявление:

"Сегодня мое сердце разбилось. Ronnie ушел из жизни сегодня в 7.45 утра. Много, много друзей и семья смогли попрощаться с ним до того, как он умер.

Ronnie знал, насколько сильно его все любили.

Мы все очень ценим всю ту любовь и поддержку, которую вы нам оказывали.

Пожалуйста, предоставьте нам несколько дней спокойствия, чтобы постараться справиться с этой ужасной утратой.

Пожалуйста знайте, что он любил вас всех и его музыка будет жить вечно."

URL
среда, 12 мая 2010
09:13

#!/bin/sh
12.05.2010 в 06:25
Пишет  Цзинши:

Социальные сети наносят непоправимый ущерб половой жизни
Социальные сети наносят непоправимый ущерб половой жизни

Социальные сети и смс-сообщения наносят непоправимый ущерб половой жизни молодых людей, сообщает Advertising Age.

Каждый десятый из опрошенных исследователями молодых людей в возрасте до 25 лет готов пожертвовать сексом, чтобы ответить на пришедшее во время него сообщение.

Каждый 15-й из опрошенных в возрасте старше 25 лет также готов отказаться от секса с любимым человеком, чтобы в очередной раз выйти в социальную сеть. При этом еще больший процент...Читать далее >

РБК. Безумный мир



URL записи

URL
вторник, 11 мая 2010
12:40

#!/bin/sh
xxx: Как можно сидеть дома в такую погоду?
yyy: Как можно быть на улице в такой интернет?

URL
воскресенье, 09 мая 2010
19:14

#!/bin/sh


URL
суббота, 08 мая 2010
12:42

Отчед

#!/bin/sh
Спасибо всем кто пришел и поддерживал! ) Всех был рад видеть =)

До Воронежа ехали мы сутки. Поезд был проходящий и конечной точкой был Пятигорск, поэтому были мысли, что в вагоне нам достанется толпа чурок, которые сидели огромной толпой с кубками, видимо борцы. В итоге вагон оказался забит до отказу бабками и маленькими детьми-грудничками. Финны и мы ехали в разных вагонах. Все пили, много пили. Сначала это никому не мешало, но после под вечер были попытки ссадить нас с поезда, которые не увенчались успехом.

Добравшись в город, нас встретили только 3 местных гопника интересующихся что это вообще такое и больше никого. Организация была никакая. Пришлось побродить, поискать что да как. В итоге арендовав 2 маршрутки мы добрались до клуба. В Воронеже на тот момент было +27 и уже все цвело и распускалось. Цены на транспорт вообще дешевые, например автобус 7 рублей, так же они ходят и ночью по 12 рублей =))) Пока гуляли в поисках еды, набрели на столовую № 7. Этакая совкового вида столовая, в которой на 70(!) рублей можно было поесть очень плотно и вкусно.

Сам концерт прошел так себе. Поскольку организация была на "высшем" уровне, на таком же был концерт. Сам клуб всем понравился звучанием на сцене и в самом зале. Но народ как-то не подошел особо поддержать.

Some photos

Из Воронежа в Москву мы направились на двух арендованных маршрутках. 10 часов в Газеле - это жестоко. Пили, кое-как пытались подремать и следили чтобы водитель не засыпал. Выкинули нас у метро Царицыно...
читать дальше

...от которого я отправился к Васе, а другие поехали в клуб.

В Москве встретили намного лучше, чем в воронеже. План Б по звучанию хорош и по световым эффектам.
Some photos

И прочие фото-ништяки, которые встретились в дороге:
читать дальше

URL
воскресенье, 02 мая 2010
23:05

Концерты.

#!/bin/sh
Завтра уезжаем выступать в Воронеж и в Москву.
Ссылки на встречи:

Tarantul Metal Fest III
vkontakte.ru/event17057270

METAL ALLIANCE TOUR'10 (5 мая, Москва, рок клуб План Б)
vkontakte.ru/event16100207

Надеюсь, что кто-нибудь все же придет. В Москву вроде как приезжаем с утра, я поеду наверное сначала скину барахло, очищусь от поезда, а потом уже буду думать что да как, т.к. времени на прогуляться и встретиться практически не будет до концерта. Если у кого-то нет моего номера, пишите в личку или есть он на вконтакте у меня. Звоните/пишите, попробуем что-нибудь придумать.

@музыка: Sublime - Date Rape

URL
суббота, 01 мая 2010
23:28

Что дает культуризм(бодибилдинг)

#!/bin/sh
1. Возрастные изменения.
Вы, вероятно, знаете, что стареть человек начинает примерно с 20 лет. Его зрение и слух ухудшаются уже с 12-летнего возраста. Впрочем, признаки старения еще не выдают себя внешне, и определить их можно только с помощью достаточно тонких биохимических анализов. К середине третьего десятилетия жизни возраст дает себя знать первыми морщинами на лице и легкими, достаточно редкими, приступами депрессии, отражающими начинающееся падение уровня физиологической активности. После тридцати старость начинает фронтальное наступление. Достаточно сказать, что способность организма усваивать кислород падает сразу на 10 процентов, и в дальнейшем она уже будет снижаться примерно на 10 процентов каждое последующее десятилетие. Конечно, на все это можно махнуть рукой, если бы не те многочисленные личные проблемы, которые несет с собой возрастное увядание. Как показали исследования, выполненные в университете Тафта, регулярные упражнения с тяжестями имеют ярко выраженный омолаживающий эффект. Бодибилдинг приостанавливает "нормальное" падение скорости процессов обмена в среднем возрасте, особенно в сочетании с диетой, ограничивающей потребление жиров. Кстати, эффект является универсальным. У привлеченных к эксперименту пожилых людей в возрасте от 60 до 96 лет, никогда ранее не занимавшихся культуризмом, тренировки вызвали прилив жизненной активности. Они прибавили до 15 процентов мышечной массы, а физическая сила выросла на 180-200 процентов!

2. Сердечно-сосудистая система.
Бодибилдинг тренирует сердечную мышцу. Сила сердца и его объем резко возрастают. Сердце приобретает способность выбрасывать в минуту до 42 литров крови! Стенки сосудов становятся эластичными. Оживают мелкие периферийные капилляры, постепенно угасающие с возрастом.

3. Давление
Бодибилдинг нормализует кровяное давление и, видимо, может быть хорошим лекарством для тех, у кого давление время от времени повышается без видимых причин. Культуристам, несмотря на сверхвысокие нагрузки, практически не угрожают скачки артериального давления, поскольку тренировки "вымывают" излишки холестерина в сосудах. Низкий пульс и стабильное кровяное давление - это норма, которую культурист несет в себе до преклонного возраста
4. Здоровая психика
Упражнения с отягощениями, как и бег на длинные дистанции, помогают избавиться от депрессии - болезни, которая, похоже, становится бичом современной цивилизации. Как показали исследования, в процессе тренировки мозг выделяет особые химические вещества, называемые антидепрессантами. К тому же занятия бодибилдингом сами по себе являются источником сильных положительных эмоций, ведь они с каждым днем приближают вас к желанному идеалу. Психологи подчеркивают, что эффектная внешность куда более важна для нас, чем принято думать. Обретение сильного тренированного тела излечивает от комплексов, отравляющих существование, поселяет в душе спокойствие и уверенность, которые со временем становятся устойчивыми доминантами характера.
5. Мышечно-жировой коэффициент тела
Бодибилдинг - это прекрасное средство для борьбы с полнотой. Занятия с тяжестями позволяют опрокинуть любую генетическую предрасположенность. Они не только дадут возможность похудеть, они подарят вам незаурядные физические формы.

6. Кости
С возрастом кости становятся ломкими. Это аксиома геронтологии. Она не так уж бесспорна для бодибилдинга. Культуристы среднего и пожилого возраста сохраняют одинаковую прочность, толщину и здоровье костей. Бодибилдинг предотвращает такое мучительное заболевание старости, как артрит - отложение солей в суставах. Во время тренировки суставы активно омываются кровью и, главное, напряженно работают. Артрит, как правило, следствие малоподвижного образа жизни.

7. Бодибилдинг и болезни
Недавние исследования медиков показали, что упражнения с тяжестями в сочетании с рациональным питанием могут помочь больным диабетом. Тренировки способствуют освобождению кровяного русла от сахара, поскольку он используется организмом как источник энергии. Врачи также обнаружили, что бодибилдинг лечит больных с пониженной легочной функцией. Тренировка мышц живота и межреберных мышц облегчает дыхание пациентам с травмами позвоночника, которым трудно управлять диафрагмой. Появились данные даже в отношении рака. Занимающиеся культуризмом меньше болеют этим страшным заболеванием. Феномен можно объяснить низким уровнем жиров в организме у культуристов, поскольку наука связывает некоторые формы рака с повышенным потреблением жиров с повседневными продуктами питания.

Медицина XX века достигла удивительных успехов в борьбе с болезнями.

Не менее важен ее вклад в понимание того, как нужно жить, чтобы предотвратить болезни. Бодибилдинг дает нам шанс, возможно, дольше сохранить достоинство души и тела.

Бодибилдинг поможет предотвратить:
Остеопороз,сохраняя прочность костей;
Артриты, сохраняя подвижность суставов;
Психические заболевания путем снятия стрессов;
Плохой кровоток путем усиления кровообращения;
Заболевания сердца за счет улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы; Импотенцию за счет снижения риска диабета;
Потерю мышечной массы путем стимуляции мышц;
Ослабление иммунной системы путем повышения сопротивляемости стрессам;
Неблагоприятные последствия родов;
Рак путем снижения уровня жиров в организме.

URL
пятница, 30 апреля 2010
15:36

#!/bin/sh
Идеальная женщина - королева в гостях, хозяйка на кухне и проститутка в постели. (с)

Да да, что-то в этом есть.

URL
среда, 28 апреля 2010
03:18

#!/bin/sh


URL
среда, 21 апреля 2010
15:51

#!/bin/sh
А кто-нибудь есть тут из Воронежа? 4го буду там.

URL
пятница, 16 апреля 2010
08:44

#!/bin/sh
Позитивное то, что все жалуются на рекламу в дайрах, а у меня ее почему-то просто нету. Есть ссылки "отключить", но самой рекламы нету. Хоть что-то радует в глючных дайрах.

URL
четверг, 15 апреля 2010
10:12

Радостный утренний баш ))

#!/bin/sh
admin: не понимаю этих теток. если купила сумку, а в офисе оказалась еще одна тетка с такой же, такая блин катастрофа, как будто это не сумки, а MAC-адреса %)

:lol:

URL
вторник, 13 апреля 2010
23:36

#!/bin/sh
Москвичи, 5го мая выступаю в PLAN B. Кто-нибудь собирается?

URL
15:48

Ядро

#!/bin/sh
Описание к одной из опций ядра gentoo:

If unsure, say N. If curious, say M. If masochistic, say Y.

:crazy:

@музыка: Cris Velasco & Sascha Dikiciyan - Tom Clancy's Splinter Cell: Double Agent

URL
понедельник, 05 апреля 2010
23:30

#!/bin/sh
Вспомнилось тут к сегодняшнему. Когда очнулся часа в 2 ночи, то было еще состояние полусна. Так вот мне снился сон, что мол мне показывают какую-то панель сайта, причем все блоки в нем были квадратные с острыми углами, а потом показали другой макет с закругленными углами и от него меня начало тошнить, именно реально так)) Вообщем всю ночь получалось так, что мне показывали этот макет и разговаривали со мной на эту тему, а от этого я бегал к сортиру и обратно :crazy:

URL
15:47

#!/bin/sh
Галлюцинации, озноб и обнимание сортира во всех позах всю ночь и утро. Не люблю отравление, особенно когда вроде и отравится-то нечем. :duma:

URL
суббота, 03 апреля 2010
16:14

Гипнотически просто действует)

#!/bin/sh
03.04.2010 в 13:00
Пишет  Исстинна:



URL записи

URL
четверг, 01 апреля 2010
08:03

#!/bin/sh
Яндекс жжет перевернутыми картинками, баш ВестникомЪ и лавхэппенсом))

URL